Компенсация пенсионерам при переезде из районов Крайнего Севера


Кто может получить?

Пенсионеры – пожалуй, самая незащищенная категория граждан, особенно если кроме пенсии они никаких выплат не получают и уже не работают. Как раз для таких людей и предусмотрена компенсация при переезде из самых северных районов страны. Требования конкретно к соискателю денежной выплаты такие:

  • российское гражданство;
  • получает пенсию;
  • других доходов не имеет, т. е. не работает (доплаты и субсидии не в счет).

Если вы работающий пенсионер, то за выплатой нужно идти уже к своему работодателю. Для лиц не пенсионного возраста тоже предусмотрена компенсация, но только если они находятся на иждивении пенсионера.

Важен и характер пенсионной выплаты. Преференция положена тем, кто получает страховую пенсию или пенсию по гос. обеспечению.

При каких условиях пенсионеру можно получить компенсацию

Рассчитывать на компенсацию затрат могут не все пенсионеры. Для получения денег должны соблюдаться следующие обязательные условия:

  • У пенсионера есть российское гражданство.
  • Гражданин является неработающим.
  • Человек получает страховую пенсию и/или пенсию по гособеспечению.
  • Помимо доходов от трудовой деятельности у получателя отсутсвуют иные виды доходов – к примеру, по договорам гражданско-правового характера на исполнение работ (оказание услуг), по лицензионным издательским договорам, авторским и т.д.

Выше мы перечислили основные условия. Кроме того, чтобы получить компенсацию, должны выполняться так называемые дополнительные требования. Они касаются следующих моментов:

  • Факт переезда – человек на самом деле должен переехать, а не уехать на некоторый срок. Переезд подтверждается снятием с учета по старому адресу и регистрацией по новому.
  • Период переезда – постановление о компенсации расходов в действие вступило с 16.05.2013 г. Следовательно, компенсация полагается за переезд не ранее этой даты.
  • Место переезда – важна как точка выбытия, так и место прибытия. Пенсионер должен уехать с РКС или МКС, а прибыть в пределах России в регион, отличный по климатическим условиям от северных.

В соответствии с нормативными требованиями право на компенсацию есть также у находящихся на иждивении у пенсионера членов семьи. К таким лицам государство относит:

  • Нетрудоспособные супруги.
  • Дети, включая приемных, сестры, братья и внуки в возрасте до 18 лет.
  • Дети, сестры, братья и внуки в возрасте до 23 лет при обучении на очной форме.
  • Дети, сестры, братья и внуки старше 23 лет, если они получили статус инвалида до 18 лет, полностью содержатся за счет пенсионера и не имеют других источников средств к существованию.

Обратите внимание! Сестры, братья и внуки пенсионера относятся к иждивенцам пенсионера, если у нех нет трудоспособных родителей.

Читайте: Какая доплата к пенсии за иждивенца в 2020 году

Условия переезда

Даже если пенсионер не работает, получить выплату он может, если соблюдет все условия, установленные законодательством. Они касаются следующего:

  • Период переезда. Должен состояться не раньше 16 мая 2013 года. Само положение о компенсациях такого рода было принято в 2014 году (закон уже был, в него просто внесли изменения), но оно стало действовать «задним числом» с мая 2013 года. Т. е. те, кто переехал раньше, получить выплату не смогли.
  • Направление. Тут важна и точка отправления, и точка прибытия. Уезжать человек должен с Крайнего Севера или из приравненных к нему местностей. А вот точка прибытия должна быть южнее. Что это означает? Если вы из одного переезжаете в другой район Крайнего Севера, то компенсацию вам не выдадут. Например, если пенсионер уезжает из Архангельска в Воркуту, оплачивать переезд он будет самостоятельно. А если он отправится в Краснодар, то определенные расходы возместит государство.
  • Фактического переезда. Т. е. человек должен сняться с учета по старому месту жительства и зарегистрироваться на новом. Если он просто поехал в гости на длительный срок, затраты его никто не компенсирует.

Сама компенсация выплачивается через ПФР, где пенсионер становится на учет. Обращаться нужно именно сюда, в старом отделении Пенсионного Фонда в выдаче денег откажут.

Кто получает компенсацию

Право на возмещение переездных расходов пенсионерам из северных местностей в иные несеверные регионы РФ для постоянного жительства гарантировано положениями ч. 6 ст. 35 Закона № 4520-1 «О государственных гарантиях и компенсациях для лиц, работающих и проживающих в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях». Если вместе с пенсионером переезжает член его семьи, являющийся нетрудоспособным иждивенцем пенсионера, ему также компенсаруются переездные затраты в том же размере, что и их кормильцу. Порядок возмещения затрат утвержден Постановлением Правительства № 1351 «О внесении изменений в некоторые акты Правительства Российской Федерации по вопросам повышения доступности энергетической инфраструктуры в отношении отдельных групп потребителей». Согласно им, пенсионеру компенсируются переездные расходы, когда:

  • переезд осуществляется из района Крайнего Севера или приравненного к нему района в населенный пункт, не имеющий такого статуса;
  • пенсионер перебирается на постоянное место жительства — перед обращением за деньгами заявителю необходимо оформить по адресу своего нового жительства постоянную регистрацию;
  • он официально не работает и не получает доходов по сделкам по оказанию услуг гражданско-правового характера.

Компенсация предоставляется однократно лицам, обратившимся в территориальное подразделение ПФР по своему новому адресу.

Какую сумму компенсируют?

Законодательно минимальный и максимальный размеры компенсации не установлены. Тут все зависит от дальности поездки и некоторых других обстоятельств. Вообще же денежные средства возвращаются по двум статьям:

  1. затраты на проезд;
  2. расходы на провоз багажа.

Для каждого из них устанавливаются свои особенности и правила. Далеко не всегда получается возместить все расходы, т. к. существуют свои ограничения.

За проездЗа багаж
Условия и особенностиРазмер компенсации исчисляется по стоимости дороги по кратчайшему маршруту или тому, что производится без пересадки.
Есть ограничения по виду и классу самого транспорта.
Компенсируется стоимость провоза багажа с массой до 1 тонны на человека (отдельно пенсионеру и его иждивенцам в зависимости от их количества). Например, пенсионер и 2 иждивенца смогут вернуть деньги за провоз 3 тонн вещей в сумме.
Максимальный общий вес – 5 тонн на семью. Т. е. если иждивенцев, например, 6, то семья получит компенсацию только за 5 тонн.

Естественно, за проезд на самолете в бизнес-классе никто деньги возвращать не будет. Тут есть свои ограничения:

  • ЖД-транспорт. Категория поезда не важна. Тип вагона – любой, кроме купе, рассчитанных на 2 человек, и СВ.
  • Водный транспорт. Включая морской и речной. Деньги возвращают за проезд в каютах III категории.
  • Воздушный. Возможно его использование в двух случаях: если поезда по нужному направлению не ходят или цена на перелет ниже, чем проезд в поезде. Компенсируют стоимость билетов исключительно в самолетах эконом-класса.
  • Автотранспорт. Здесь речь идет о междугороднем переезде. Имеется в виду общественный транспорт.

В некоторых местностях и вовсе нельзя передвигаться общественным транспортом. Если пенсионер и его семья решат передвигаться на личном авто, то компенсировать расходы они тоже могут. Но тут уже возвращаемая сумма будет складываться из расходов на бензин/иное используемое топливо.

Законодательное регулирование

На сегодняшний день существует немало законопроектов, которые регулируют вопрос о предоставлении пенсионного обеспечения для граждан пенсионного возраста.

При этом если говорить о порядке расчета северной пенсии при возможном переезде в другой регион проживания, то необходимо отталкиваться от Федерального закона «О трудовом пенсионном обеспечении для граждан Российской Федерации».

В частности речь идет о таких пунктах, как:

  • №7, который определяет базовый размер пенсии для граждан, которые проживают в любом районе страны (под этим подразумевается базовый размер пенсии);
  • №14, который регулирует вопрос об определении северной пенсии для граждан при возможном их переезде в другой регион проживания.

Данный перечень не является исчерпывающим, но знать его необходимо для возможной защиты своих интересов.

Когда можно получить?

Компенсация за переезд авансом не предоставляется. Ее выплачивают уже после обустройства на новом месте. Причем идти нужно в новое отделение ПФР и встать там на учет (пенсию теперь вы тоже будете получать тут).

Перед походом в ПФР необходимо получить подтверждение о смене места жительства. Если вы купили квартиру – прописаться в ней, в противном случае – оформить хотя бы временную регистрацию.

Далее обращаетесь в ПФР. Они запросят из прежнего отделения ваше дело, после – будут выдавать вам пенсию по нынешнему месту жительства. Только после этого можно оформить компенсацию. Чтобы получить деньги, необходимо подтвердить свои траты на переезд и провоз багажа. Перечень документов включает в себя платежки, квитанции, чеки, билеты на всех членов семьи. Также нужно будет заполнить заявление, его форму можно найти в Приложении № 2 к Приказу Минтруда РФ № 796н от 22 ноября 2020 года. В этом же документе подробно изложен регламент обращения и другие важные нюансы.

Ссылка на документ:

Скачать заявление о компенсации расходов, связанных с переездом из районов Крайнего Севера (образец)

Что будет, если никаких документов не принести? Никаких денег за переезд вам не вернут. Такая компенсация выплачивается по сумме понесенных расходов, а если свои вы доказать не можете, следовательно, для ПФР их у вас и не было. Поэтому необходимо сохранять все билеты на пути переезда.

Оформить получение компенсации можно и без личного посещения: отправить документы по почте, обратиться в МФЦ или воспользоваться личным кабинетом на сайте ПФР.

Куда направлять документы

Заявление о выделении компенсационных необходимо предоставлять:

  • уволенным по последнему месту службы;
  • пенсионерам — в отделение ПФР по новому месту регистрации;
  • безработным — в органы занятости;
  • беременным — в органы соцстраха.

В пакет документов включаются такие бумаги:

  1. удостоверения личности всех членов семейства (паспорта, свидетельства детей о рождении);
  2. подтверждающие родственные связи (свидетельство о заключении брачных уз и другое);
  3. проездные документы;
  4. договор и иные бумаги, подтверждающие транспортировку багажа;
  5. пенсионеры дополнительно прилагают:
      копию пенсионного удостоверения;
  6. справку о регистрации в отделении ПФР по новому месту жительства;
  7. иногда требуются (в зависимости от сложившейся в семействе ситуации):
      решение суда об усыновлении;
  8. справка об инвалидности родного человека;
  9. иное.

Важно: факт перемены места постоянного проживания должен быть зафиксирован в паспортах всех членов семьи (иждивенцев).

Когда выплатят средства

Рассмотрение заявки занимает определенное время. Специалисты обязаны:

  • проверить пакет на достоверность предоставленных справок;
  • выяснить, не получал ли заявитель подобного вида помощи ранее;
  • определить законность требования.

Фактический срок рассмотрения определяется локальными нормативными актами плательщика. Так, специалистам ПФР по внутренней инструкции полагается 30 дней на изучение бумаг и принятие решения. По истечении данного срока заявителю направляется письменный мотивированный ответ (в течение трех дней):

  • об удовлетворении заявки;
  • об отказе с указанием объективных причин.

Подсказка: отказать могут в случае, если заявка не соответствует законным нормам. Кроме того, если выяснится, что заявитель уже получал выплату по данным основаниям, к примеру, на последнем месте службы.

Необоснованный отказ может быть обжалован в судебном порядке. Федеральные органы, как правило, производят перечисление денег в течение месяца. Организации, работающие за счет местных бюджетов, могут продлить срок выплат, мотивируя это недостаточностью финансирования.

Дорогие читатели!

Мы описываем типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай уникален и требует индивидуальной юридической помощи.

Для оперативного решения вашей проблемы мы рекомендуем обратиться к квалифицированным юристам нашего сайта.

Миграция всей семьей

Переезд в место благополучного проживания пенсионеров может состояться всей семьей, с маленькими детьми. Необходимо учитывать будущие комфортные условия для маленького организма. Резкая перемена климата опасна и для здоровячков. Слабому малышу, советуют педиатры, больше подойдет местность приморья.

Благоприятным может оказаться переезд семьи с детьми в Казань, город занимает первые места в нескольких списках топ-городов России. Родителям важно знать, что здесь их дети получат наиболее успешное спортивное, культурное, интеллектуальное развитие.

Мало уступают в этом плане Белгород, Воронеж – крупнейшие центры науки и образования. Культурное, музыкальное развитие получит молодежь в Ростове-на-Дону. Калининград многими признается более благоприятным среди других городов по нескольким факторам – экологическому, экономическому, географическому (близок к Европе, выше уровень качества жизни, больше возможностей для ведения бизнеса).

Не очень дальнее зарубежье

Можно не уезжать на далекую чужбину, вроде Китая, не оставаться на родине, а рассмотреть не самый далекий переезд. С российской пенсией весьма комфортным окажется житье в Минске. Привлекут низкие цены и льготы для пенсионеров, климат мягче российского, возможность заниматься земледелием.

Стоит рассмотреть как будущее жилье и Прибалтику, русскоговорящего населения в достатке, тот же мягкий климат; стоимость товаров и услуг применительно к российской пенсии относительно невысока.

На этом все. Надеюсь моя статья покажется кому-то полезной. Буду рада вашей оценке и комментариям!

Альтернатива экстремальной старости

Краснодар. Занимает предпоследнее место в списке городов по индексу благополучия (источник: Центр изучения пенсионной реформы): 51. Краснодарский край: 9984 (размер пенсии); 10081 (сумма необходимых затрат); -97 (остаток свободных средств); 0,04 (индекс благополучия).

Но компенсируется это хорошими возможностями для ведения бизнеса, земледельческого в частности; развитой экономикой и инфраструктурой. Удобен для приобретения домика с огородом и в дальнейшем агротехническими занятиями.

Среди льгот для пенсионеров старше 80 лет – скидка на лекарственные препараты и компенсация услуг ЖКХ до 100%.

Славен город и высокой эмоциональной составляющей, оптимизмом жителей, пребывающих в полной уверенности в наступлении лучшей жизни. Этот показатель, наряду с уровнем безопасности и экологическим состоянием, позволил городу занять пятое место в мониторинге «Самая счастливая пятерка». На шестом месте оказался Сочи. А первыми определены: Грозный, Тюмень, Казань, Сургут.


А вот по «Условиям для жизни», независимо от социального статуса человека — на втором месте, сразу за Тюменью. Нажмите на инфографику, чтобы увеличить.

Как изменяется порядок расчета северной пенсии при смене региона проживания

Какой размер северного пенсионного обеспечения будет начислен ежемесячно, напрямую зависит от региональных особенностей, где граждане проживают и осуществляют свою трудовую деятельность.

Необходимо понимать, что для каждого региона установлен местный коэффициент, который в дальнейшем умножается на базовый размер пенсии:

  • по возрасту;
  • в связи с утратой кормильца;
  • по причине инвалидности.

Для определения трудовой пенсии во внимание берется непосредственно сам период трудового стажа. Однако при расчете не учитывается льготный период – только календарный. Максимальная сумма пенсии в таком случае не может превышать отметку, которая является 3-х кратным размером минималки. Эта сумма может варьироваться в зависимости от коэффициента в каждом конкретном регионе.

На сегодняшний день, сумма базовой пенсии для граждан, у которых имеется северный стаж работы составляет 5865 рублей. В том случае, если есть иждивенцы, сумма увеличивается до 7820 рублей.

Для граждан, которые проработали в регионах, которые приравниваются к Крайнему Северу, размер составляет 5083 рубля, и при наличии иждивенца – сумма увеличивается до 6777 рублей.

На сегодняшний день, в среднем размер трудовой пенсии в регионе Крайнего Севера составляет порядка 13 710 рублей.

При возникновении ситуации, когда необходим переезд в другой регион, где климат более мягкий, пенсия будет рассчитываться немного иначе. Такая же ситуация складывается и с теми гражданами, которые наоборот в пенсионном возрасте переезжают жить на Север.

В таких ситуациях, сумма пенсионных выплат будет напрямую зависеть от законодательной базы конкретного региона проживания. Но, сам северный стаж будет оставаться неизменным.

Если говорить о том, сохранится северная пенсия при переезде в регион с мягким климатом или нет, то ответ один – может быть, все зависит от того, куда человек переезжает.

В случае с переездом, базовый размер северной пенсии будет уже увеличиваться на коэффициент конкретного региона проживания, и в этом случае – можно ожидать либо же понижения, либо повышения.

При этом необходимо помнить об одном нюансе – если же размер необходимого стажа превышен, северная пенсия однозначно будет увеличена, и на размер регионального коэффициента она не сможет повлиять. Если говорить простыми словами, то северная пенсия увеличится, несмотря на то, в каком регионе будет проживать пенсионер с северным стажем.

Не хочу сидеть на печи!

Куда поехать жить на пенсии в России?

Не все пенсионеры меняют место жительства исключительно для заслуженного отдыха. Выработанная за жизнь привычка работать и стремление оставаться в активном режиме заставляет выбирать регион с возможностями для его продолжения. В этом плане стоит рассмотреть ту же Казань и Тюмень, предоставляющие хорошие возможности для улучшения благосостояния своим трудом.

Нефтегазовая, деревообрабатывающая промышленность Тюмени определяет все – высокие зарплаты, качественное образование, медицинское обслуживание и отличную от повсеместной в России работу ЖКХ. Обо всем этом говорят жители в различных формах соцопросов. Работа и достойный заработок здесь ждет многих, независимо от возраста, были бы силы да желание.

Если в решении семьи пенсионера переехать превалирует желание работать, вне конкуренции остается Москва с несравненным рынком труда для людей любой профессии, для желающих заниматься своим делом.

Мечта очень многих россиян – прекрасный Санкт-Петербург. Точку приложения своих сил здесь найдут на всю жизнь влюбленные в искусство, культуру нашей страны. Небезуспешно можно попытаться конкурировать в экскурсионной, гостиничной, туристической сфере. Если бытие определяет сознание, то Питер – земля, где вырастают культурные, интеллигентные люди, какими многие хотели бы видеть своих детей. Правда, люди, привыкшие к солнышку, будут очень скучать без него.

Екатеринбург. Стоит рассмотреть как вариант для переезда, потому что это весьма развитый промышленный центр и научный. В сфере торговли многие смогут найти работу. Как и любой мегаполис, город имеет широко развитый рынок услуг, обеспечивающий работой желающих.

Именно Екатеринбург отличается качеством образования, получаемое в огромном количестве учебных заведений, создающих в последнее время здоровую конкуренцию столичным (зачастую скоррумпированным) школам науки. Жилье здесь по доступной цене, нехарактерной для мегаполиса.

Свой потенциал не желающий жить на пособие по старости пенсионер может приложить на предприятиях Калининграда, Воронежа, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Сочи. Там же созданы подходящие условия для создания своего дела.

Пятерку лидеров по зарплате составляют:

  1. Ямало-Ненецкий автономный округ (добыча нефти и газа).
  2. Чукотка (суровый, но богатый край).
  3. Ханты-Мансийский автономный округ.
  4. Ненецкий автономный округ (о спокойной старости говорить не приходится, но самореализация и заработки – для сильных духом).
  5. Магаданская область (куда деться от статистики – рыба и золото в наличии пугающего названием и историей региона).

Что нужно, чтобы стать участником программы?

Для участия в программе субсидирования граждане должны выполнить 4 шага:

  1. В течение первого полугодия вплоть до июля по месту нахождения на учете в качестве нуждающихся подают заявку на участие. К заявлению прилагают пакет подтверждающих бумаг и письменное согласие всей семьи на обработку персональных данных.
  2. До начала августа местная администрация обрабатывает поданные заявки и формирует списки будущих переселенцев с очередностью согласно степени нуждаемости и времени обращения. Подробнее о правилах присвоения очереди говорится в ст.2 закона «О жилищных субсидиях».
  3. После постановки на очередь уполномоченный орган уведомляет подателей по почте или путем личного вручения письменного решения с указанием номера очереди или с сообщением об отказе.
  4. Когда очередь подходит заявитель приглашается для получения сертификата на покупку жилья.

Пакет необходимых документов для переселенца определяется индивидуально, однако есть общие требования к перечню:

  1. Заполненный бланк, предоставленный по месту обращения.
  2. Личные документы (копии) на каждого домочадца.
  3. Справка о составе семьи и размере жилого объекта, в котором проживает заявитель.
  4. Справка о накопленном страховом стаже, полученным на Крайнем Севере.
  5. Пенсионное удостоверение (для пенсионеров).
  6. Справка, подтверждающая инвалидность.
  7. Бумага о постановке на учет в СЗН (для безработных).

Вопрос:

Сколько действует право на реализацию сертификата переселенца?

Ответ:

На обращение в банк, поддерживающий госпрограмму, для оформления сделки с субсидией отводится 2 месяца. Если не успеть вовремя использовать сертификат, придется заново подавать заявку и ждать своей очереди.

После обращения в банк согласуют условия предстоящей сделки купли-продажи. Банк сверяет данные о получателе выплаты и открывает счет, специально для зачисления денежных средств из бюджета. После предъявления договора на покупку квартиры или подписанного договоре о строительстве, наступает время для получения компенсации. Помимо жилищного сертификата переселенцы получают дополнительную поддержку в виде денежной выплаты для возврата средств, потраченных на переезд.

Как рассчитывается субсидия на жилье?

Купить элитное жилье в центре Москвы за полученную компенсацию не удастся. Размер строго фиксируется и контролируется региональными властями с учетом особенностей рынка недвижимости в регионе.

Расчет субсидии, полагающейся при переезде, определяется с учетом количества членов семьи:

  1. Для одинокого человека из бюджета выделят компенсацию равную 33 квадратным метрам.
  2. Для супругов без детей или неполной семьи с одним ребенком – 42 метра жилой площади.
  3. Остальные получат компенсацию по 18 метров на каждого последующего члена семьи.

Чтобы определить стоимость одного метра, исходят из средней стоимости, устанавливаемой администрацией субъекта Федерации, куда планирует перебраться переселенец.

Ежегодно Минстрой корректирует общефедеральную стоимость метра, исходя из которой определяют общий размер субсидии. На 2020 года отдельным Приказом №925 зафиксирована федеральная норма стоимости 1 метра – 38 тысяч 320 рублей. Однако этот предел подлежит пересмотру на региональном уровне, если власти получат согласие от Минстроя РФ. Рассчитывать на оформление сертификата смогут переселенцы, расторгнувшие договор найма и освободившие квартиру в северном регионе.

Они хотели жить в тепле, но сибирское здоровье с собой не увезёшь…

«Переезд на ПМЖ в Сочи, Анапу…» — этот поисковый запрос задают более пяти тысяч раз в месяц. Россияне гуглят, как реагирует здоровье на смену места жительства, в каком районе чистое море, где подешевле жизнь. Мысль уехать на заслуженный отдых в тепло посещает каждого второго пенсионера, отдавшего лучшие годы Северу. Дети выросли, северный стаж заработан, болячки — тоже. Но стоит ли рисковать на старости лет и проверять на прочность сибирское здоровье? Ведь переезд — это всегда хлопоты, нагрузка на сердце, да и адаптация к совершенно иному климату наверняка не пройдет бесследно. Не хватит ли солнечный удар? Найдутся ли там хорошие врачи, если что случится? Об этом мы поговорим с медиками, экспертами, а также сургутянами, которые рискнули.

Мнение

Евгения и Виктор Масютенко (Более 30 лет на Севере), переехали в Сочи


— Лет 5 посидели на пенсии в Сургуте – поняли, что никаких забот зимой нет – только в магазин. Да и особо в отпуск не наездишься. Стали искать варианты для переезда. В Сочи бывали, нравилось, но тогда цены уже поднялись, переживали, что после продажи сургутской квартиры не потянем. Но подвернулся хороший вариант, быстро все переоформили. Теперь дети и внуки летом – только к нам. В жару рекордов не ставим – в тени прячемся. А дедушка даже работу себе нашел! Коллеги переживали-шутили, что коль он севера, надо кондиционер ему помощнее.

Андрей Продеус, доктор медицинских наук

Солнце — один из основных провокаторов аутоиммунных заболеваний, не очень безобидная вещь. У северян не очень хорошо развита защита от солнца. Переезд — конечно, стресс для организма. Однако есть люди, которые переезжают и спокойно себе живут. Где-нибудь в Надыме они болели, а в Краснодарском крае начинают вполне хорошо жить. Просто чаще всего мы знаем о негативных историях. К тому же россияне очень любят, как бы это сказать…поплакаться.

Спроси у сердца строго

Изучением влияния климата на здоровье человека занимается медицинская климатология. Прежде всего, смущают климатологов краткосрочные туры в экзотические страны, которыми северяне нередко балуют себя посреди зимы. Неспроста у северян отпуска длиннее, чем в среднем по стране: время на адаптацию — важный фактор.

Но если идеальный момент подгадан, билеты куплены, контейнер отправлен «строго на юг», на что обратить внимание?

Специалисты выделяют ряд хронических заболеваний, при наличии которых нужно быть на чеку. Это сердечно-сосудистые, бронхо-легочные и аллергические заболевания, а также патологии опорно-двигательного аппарата, психо-эмоциональные расстройства. Прежде чем проститься со своим участковым терапевтом, хорошо бы получить от него все рекомендации и записать названия лекарства «с собой».

Дедушка с Севера

Важно понимать, что прикрепиться к поликлинике на новом месте сходу не получится — это хлопоты, очереди, душные помещения. Квалифицированные специалисты сосредоточены в основном в районных центрах. Поэтому лучше заранее изучить перечень ближайших частных клиник, отзывы о них и цены. А еще не переоценивать свои силы и не бросаться во все тяжкие: строить дом, вскапывать огород с гектар, разводить сто голов с­кота…

Главные страхи у северян со стажем вызывает южное солнце. Как после девяти месяцев зимы перейти на режим «девять месяцев — лето»? «Безусловно, планировать переезд из северного региона страны в самый южный лучше на осень. Когда солнышко еще греет, фрукты радуют организм, а на севере уже морозы», — советует психотерапевт Антонина Тропинина.

С 90-х по настоящее время в России наблюдается «западный дрейф» — переезд жителей Сибири и Дальнего Востока в европейскую часть страны, а также массовый отток жителей из северных регионов.

Мнение

Людмила Абашева, (в Сургуте более 20 лет), переехала в Горячий ключ

— Переехали в Горячий Ключ потому что там живут родственники. Присматривались долго, но в итоге решили, что лучше места не найти. Очень красиво, люди доброжелательные, до моря — два часа на электичке. У нас много здесь много земляков, есть улица Сургутская и даже магазин «Сургутяночка» открыт. Что касается самочувствия, то я бы сказала, что оно стало лучше. Перестали ноги отекать, стали меньше болеть сезонными заболеваниями. А поэтому и к врачам обращаться острой необходимости нет.

С милого Севера в сторону южную


Итак, море, горы, степи, фрукты, вина, отсутствие снега — это плюсы. Но какие подводные камни?

Во-первых, многим людям в возрасте сложно вдруг оказаться без привычного круга общения — соседки по подъезду, друзей, врачей. Это чревато страхом оказаться наедине со своими проблемами.

Во-вторых, питание: фрукты и овощи местных производителей, которые северяне так часто считают весомым аргументом для переезда, найти на прилавках в теплых краях не так уж просто: в основном там торгуют турецкими яблоками и клубникой, мясом из Южной Америки… Конечно, «свои» продавцы натурпродуктов есть на рынках, и сарафанное радио быстро вводит в курс дела новоселов.

В-третьих, приезжим сургутянам часто трудно бывает привыкнуть к необходимости покупать питьевую воду. В Сургуте вода неплохая, и вкус ее

существенно отличается даже от тюменской. На юге старые трубы, посторонние примеси и сезонные заражения делают питье воды из-под крана опасным.

Мнение

Надежда Чеботарева (более 30 лет на Севере), переехала в Тольятти

— Коллега поехала отдыхать на Черное море на месяц. После этого начались проблемы со щитовидкой. Оказалось, что у нее уже были раньше проблемы, а южное солнце спровоцировало болезнь. Поэтому мы поехали для начала в Тольятти. Отсюда рукой подать и до Москвы, и до моря. Здесь у нас строительный бизнес (строим коттеджи для молодых семей и пенсионеров). Народ переезжает сюда активно: и молодые семьи, и пенсионеры.

Кстати, о воде. В качестве аргумента «за» стоит упомянуть знаменитые водо- и грязелечебницы Ставропольского края, Крыма, Кубани — это то, за чем российская знать регулярно перемещалась «на воды» поправлять болезни ЖКТ и дыхательных органов. Сейчас здравницы возрождают бизнесмены. Только вот цены там отпугивают даже северян. К примеру, курсовка в Кисловодске сопоставима по стоимости с неделей в Карловых Варах с учетом дороги.

Мнение:

Евгения Рыманова (в Сургуте прожила 33 года) Новороссийск — Страх был нулевой. Человек должен жить в более благоприятных условиях и климате. Жару переношу тяжело, но сегодня отлично выручают кондиционеры. По врачам стала ходить реже: выработался иммунитет местный. А вот медицина там гораздо хуже, это факт. Ни условий, ни врачей таких, как в Югре нет. Но зато есть санатории, где можно курсом пройти лечение дважды в год.

Из Сургута на улицу Сургутскую

Белгород — это некий компромисс для югорчан, которым врачи строго-настрого запретили южный зной. В Белгороде даже есть целая улица Сургутская. Там свои дачи построили бывшие нефтяники и строители, чтобы приезжать отдыхать от суровых условий работы. Сургутский частный сектор плавно перетекает в многоэтажную застройку улицы Газовиков, и наверняка там тоже можно отыскать нашего брата… Они рассказывают, что живется там «дедушкам с Севера» вполне комфортно. Кто-то обзавелся огородом, кто-то — пасекой. Есть даже свое озеро, где сургутяне разводят мальков для рыбалки.

Не стали двигаться дальше Подмосковья известные экс-сургутяне Сергей Переладов и Владимир Браташов. Вообще, по статистике, сургутские чиновники высшего и среднего уровня редко остаются на севере, отойдя от управления. Пожалуй, самый экстравагантный выбор у экс-руководителя сургутского комитета по экологии и природопользованию Ирины Шароховской, ставшей «консультантом реинкарнационики» на Бали…


Мнение

Наталия и Владимир Браташовы (более 30 лет на Севере), переехали в Подмосковье

— Мы почти шесть лет, как уехали из Сургута и не жалеем. Чувствуем себя гораздо лучше: перестали мучить головные боли, работа сосудов улучшилась. Когда делали выбор места жительства, то все-таки прислушивались к мнению врачей: южный зной северянам противопоказан. А здесь у нас и сад с яблонями, и огород и раздолье! Ведь здоровый образ жизни, природа – это главные лекари для человека. Движение — жизнь. По уровню медицины – конечно, в Сургуте она на высшем уровне. Но и здесь мы нашли, где можно получать лечение по ОМС. Север – это работа, карьера, а заслуженны отдых должен быть таким, чтобы за окнами деревья цвели.

Мнение

Иван Онопа (более 30 лет на Севере), Геленджик

— Нам врачи говорили, что путь на юг заказан. Тогда мы стали смотреть отзывы, изучать, где самый комфортный климат. В итоге остановились на Дивноморском, близ Геленджика. Юг встретил нас гостеприимно. Причем, не только погода, местность, но и люди. На мой взгляд, миф, что сердечникам нельзя к морю. Я хожу по горам, дышу морским воздухом, и чувствую, как природа дает силы. Теперь, когда приезжаем к друзьям в Сургут, уже чувствуем себя гостями…

Крым не наш… выбор?

После включения в состав Российской Федерации Крым вошел в число регионов, активно привлекающих внутренних мигрантов. При этом именно Севастополь в относительном измерении в разы опережает Москву. Сюда едут не только в поисках безмятежной старости, но и перспектив трудоустройства. Климат полуострова более сухой, здесь теплое лето, влажная зима.

Поэтому в Крыму гипертоники чувствуют себя комфортно даже летом. И в отличие от, например, Новороссийска, весной и осенью там не сшибают с ног норд-осты.

Мнение

Юлия Беркут

(на севере более 40 лет), переехала в Крым

— Север — как первая любовь, которую невозможно забыть! Но, югу нужно дать шанс! Он тоже нуждается в нашей любви))) Главный минус Сургута имхо — отсутствие солнца! Что касается здоровья, то жаловаться грех! Дети за год не болели, а мы полны сил! После 40 лет жизни на Севере, я поняла, что это преступление против собственного организма! (фото как наглядный материал морского климата).

Словом, жизнь течет медленно и безмятежно. Правда, до Виллабаджо пока далеко в силу нестабильной политической обстановки. Есть риск как минимум перенервничать. И водой на полуострове пока есть проблемы. Напомним, Крым обеспечивал до 85 процентов своих потребностей в воде через Северо-Крымский канал, который Украина перекрыла в 2014 году.

Когда-то покорители севера, ведомые романтикой больших строек и открытием месторождений, рисковали куда больше! Создавали семьи там, куда ссылали на каторгу, тратили лучшие годы жизни…Они заслужили погожую осень и те 156 дней солнечных дней. Мы не беремся утверждать, что завтра надо собирать чемодан и продавать сургутскую квартиру, да и отзывы «бывших» земляков — это небольшой срез. Во всяком случае обсудить с терапевтом все «за» и «против», съездить на разведку — стоит.

Мнение

Владимир Базаров, сургутянин со стажем, переехал в Севастополь


— С точки зрения климата Севастополь, конечно, комфортнее. Чувствую себя замечательно, о болячках не задумывался, потому что они не обострялись. Когда много работы, не очень замечаешь такие вещи. Форма одежды на новом месте летом не такая строгая, в костюме не походишь. Но понимание, что можешь в любой день после работы искупаться в море, дорогого стоит. И ещё один важный фактор — очень хорошие, качественные продукты.

Наталия Дуплякина, (на Севере почти 20 лет), Абинск

— Страха переезжать не было. В Краснодарском крае есть родственники. В Сургуте с 1996, года, уехала 5 лет назад. По здоровью стало лучше: реже давление поднимается и суставам лучше, так как в отличие от Сургута там быстро становится сухо весной. Зимой было очень тяжело передвигаться в Сургуте, а в Абинске гуляю каждый день. Когда сильная жара летом, то выходим на рынок рано утром, и вечером во двор, а в течение дня под кондиционером. В мае уже приезжают внуки – это ли не главное?

Светлана Алиева, заместитель главврача Сургутской травмбольницы

— Самым тяжелым является смена привычной обстановки, которая вызывает сильный стресс. Некоторые мои знакомые после выхода на пенсию делали попытки переехать в теплые края. Прожив там недолго, они возвращались, мотивируя это тем, что хотят встречать старость в привычной обстановке, рядом со своей семьей. Существует мнение о том, что при переезде обостряются хронические заболевания, но это не так. Не стоит придавать климату столько значения.

Рекомендации кардиолога читайте по ссылке, в рубрике «мнения».

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: